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Wort zum Sonntag


Auf einer Skala von 1 -10, wie zufrieden bist du mit deinem Leben?7 fast schon banale Geheimnisse für deinen Alltag


Heute wird es kurz und knackig. Auf einer Skala von 1 -10, wie zufrieden bist du mit deinem Leben?

Hier kommen ein paar überraschend banale Tipps für mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Lebensqualität:


  1. Verbiete dir Jammern und Ausreden

  2. Tausche das Wort “muss” gegen kann, darf oder will

  3. Sag nie wieder “Ich kann das nicht”, sondern “Ich kann das noch nicht”

  4. Gehe einmal pro Tag aus deiner Komfortzone

  5. Bejahe den Wachstumsstress, wenn du neue Dinge lernst

  6. Tanze und spiele mehr

  7. Lies ein richtig gutes Buch


Wie wäre es mit einer kleinen Challenge?

Probiere diese Dinge aus. Integriere sie in deinen Alltag und überprüfe in ein paar Wochen auf einer Skala von 1-10: Wie zufrieden bist du jetzt mit deinem Leben?!

Rieke und das SDM Team wünschen euch einen entspannten Sonntag und sind gespannt auf eure Erfahrungen.


Schreibt uns gerne in die Kommentare!


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