Die Folgen der Pandemie auf Kinder und Jugendliche halten bis heute an. Derzeit sind immer noch 73 % psychisch belastet. Was nun? Vor...

Die “kleinen” Dinge Da gehst du mit einigermaßen Achtsamkeit durchs Leben und dann gibt es Situationen, die dich eines besseren belehren....

Boah ist das anstrengend - Umgang mit Emotionen Was für ein entspannter und sommerlicher Sonntag war das. Zum Abschluss des Tages wollten...

“Da musst du jetzt durch”! Wie oft ist euch dieser Satz bisher im Leben begegnet? In welchen Situationen habt ihr ihn gehört und wer hat...

Wie respektvoll bist du? In den letzten Wochen habe ich mich verstärkt mit dem Thema Respekt auseinandergesetzt. Vor allem im Hinblick...